大学生必見！お金を使いすぎないための実践的な5つの対策

2023年9月5日

大学生になると、新しい生活が始まり、その中での経済的な課題も多くなりますね。友人やサークル活動との交流、1人暮らしの始まり、趣味や遊び…すべてが新鮮で楽しい反面、お金の使いすぎが気になる方も多いのではないでしょうか。この記事では、大学生が陥りがちなお金の使いすぎの原因と、それを防ぐための実践的な対策を5つ紹介します。賢くお金を使いながら、楽しい大学生活を送るためのヒントを提供いたします。

大学生がお金を使いすぎる主な原因

大学生の生活では、飲み会や外食が増えること、1人暮らしの経済的負担、趣味や遊びの出費が主な原因でお金を使いすぎてしまうんだよね。

飲み会や外食の頻度の増加

大学に入ると、新しい友人やサークルの仲間との交流が増え、飲み会や外食の機会も自然と増加します。キャンパス生活は、さまざまなイベントや集まりが多く、それらの中での食事の場は欠かせません。飲み会はコミュニケーションを深める絶好の機会ですが、気が付けば頻繁に参加していて、その度に出費がかさむことがありますね。さらに、外食の際には新しいお店を試したり、ちょっと贅沢なメニューを注文したり…と、思ったよりも高額な支払いになってしまうことも。そして、友人との付き合いで、断りにくい場面もあったりします。そのため、飲み会や外食による出費は大学生の間で非常に多いと言われています。

1人暮らしの家賃や光熱費の負担

1人暮らしを始めると、生活する上での固定費が増加します。特に、家賃は毎月の大きな出費となります。大都市の学生街での1人暮らしは、家賃だけでなく、光熱費や通信費など、予想以上の出費が発生します。また、親元から離れて自炊を始めると、食材の購入や生活必需品の費用もかかります。さらに、季節の変わり目や急な体調不良などでの医療費、洋服の購入など、想定外の出費も増えがちです。これらの出費が積み重なることで、思っていた以上に経済的な負担が大きくなることが多いのです。

趣味や遊びに関する出費

趣味や遊びは大学生活の中での大切な息抜きとなります。しかし、それらの活動にはお金がかかることが多いです。例えば、映画やコンサート、旅行など、趣味の範囲は広く、それぞれにそれなりの出費が伴います。特に旅行は、交通費や宿泊費、食事やお土産といった出費が一度にかさむため、計画的にしないと大きな金額になってしまいます。また、新しい趣味を始める際の初期費用や、継続的に趣味を楽しむための維持費も忘れてはなりません。こうした趣味や遊びに関する出費は、しっかりと計画を立てないと、思わぬ大きな出費となることがあります。

お金を使いすぎる心理的背景とは？

社交的プレッシャー、自己肯定感の低さ、瞬時の快楽を求める心理。これらが、お金を使いすぎる背景にあるんだって。

社交的プレッシャーとの関連性

大学生は新しい環境になじむため、また人間関係を深めるためにさまざまな活動に参加することが多いですね。そんな中で、他の人たちと違わないように、また仲間外れにならないようにという思いから、無理にでも参加する飲み会やイベントが増えることがあります。このような「皆がやっているから」「断ると悪い」という社交的プレッシャーが、お金を使いすぎる一因となることが多いのです。特に新しいグループに入ったばかりの時期は、このプレッシャーを強く感じることがありますね。

自己肯定感の低さと浪費の関係

人は自分を良く見せたい、他人から認められたいという気持ちが誰しもあります。しかし、中には、物やブランドを通して自己の価値を確かめようとする人もいます。高価なブランド品を購入したり、流行を追いかけて無駄遣いをしてしまう背景には、実は自己肯定感の低さが関係していることがあるのです。自分の価値を他者や物で確かめようとする心理が、浪費を引き起こすことがあります。

瞬時の快楽を求める心理

現代の社会は、すぐに欲しいものを手に入れられる「インスタント文化」が根付いています。そんな中、大学生はストレスやプレッシャーから解放されたい、気分転換をしたいと感じることが多いのです。そうした瞬時の快楽を求める心理が、衝動買いの原因となることも。特にオンラインショッピングの普及により、欲しいものをすぐに手に入れることができる今の時代は、この心理が強く作用しやすくなっています。瞬時の喜びのために、長期的な経済的な計画を犠牲にしてしまうことがあるのですね。

使いすぎを防ぐ5つの実践的対策

お金を上手に使うための方法はたくさん。予算管理アプリや節約術、貯金の習慣など、知ってると役立つ5つの対策を紹介するよ。

予算管理アプリの活用

最近は、スマートフォンを使って簡単に予算を管理できるアプリが増えてきましたね。このようなアプリを活用することで、日常の出費を一目で確認できるようになります。毎日のコーヒー代やランチ代など、些細な出費も積み重なるもの。アプリでしっかりと把握することで、無駄遣いを見つけやすくなります。また、月々の予算を設定することで、どれくらい使っていいのか、どれくらいの節約が必要かを知ることができるのです。

無駄遣いを減らすための節約術

無駄遣いを減らすための具体的な節約術もたくさんあります。例えば、ランチを自分で作って持参する、オフピーク時に電車やバスを利用する、セールや割引きキャンペーンを利用するなど、日常生活の中で取り入れられる節約のポイントは数多くあります。また、無駄遣いをしないためには、ショッピングに行く前に必要なものをリストアップしておくのも有効ですね。計画的に買い物をすることで、予算をオーバーすることなく済ますことができるのです。

貯金の習慣を身につける方法

貯金は、将来のためにも非常に大切です。しかし、貯金を始めるのはなかなか難しいもの。そこで、始めやすくするための方法として、給料やお小遣いが入ったら、まずは固定の額を貯金してしまうという方法があります。また、貯金専用の口座を作り、そこに定期的にお金を移すことで、使うことなく貯蓄を増やしていくことができるのです。小額から始めて、徐々に貯金の額を増やしていくのもおすすめです。

ショッピングの際の注意点

ショッピングは楽しいもの。しかし、衝動買いをしてしまうことも。ショッピングに行く前には、必要なものをリストアップしてから店舗を訪れるようにしましょう。また、セール品についつい手が伸びがちですが、本当に必要なものかどうかをよく考えることも大切です。価格だけでなく、使用頻度や必要性をしっかりと確認することで、無駄な出費を減らすことができます。

お金に関する知識の習得

お金に関する知識は、使いすぎを防ぐためには欠かせないものです。金利や投資、保険など、お金に関する基本的な知識を身につけることで、将来的にも賢くお金を使うことができるようになります。特に、消費者金融やクレジットカードの利用に関する知識は、借金を避けるためにも非常に重要です。無駄な出費を避け、将来に向けて賢くお金を使うために、日常生活の中で少しずつお金に関する知識を増やしていきましょう。